Outil incontournable dans le milieu de l'entreprise et dans le monde sportif, la pratique du yoga va :
• renforcer vos muscles et vos articulations,
• augmenter votre capacité respiratoire
• et raffermir votre concentration mentale;
Ce qui vous rendra à la fois plus combatif et plus tenace dans tous les secteurs de votre vie.

L'enseignement proposé ici s'adresse à tous de 18 à 108 ans (!)
Il s'agit d'un Hatha Yoga traditionnel, aménagé et progressif pour le rendre accessible au plus grand nombre.

Vincent Roussel, votre professeur diplômé (en Hatha Yoga, qi gong, massage amma assis) se fera un plaisir de vous faire partager sa passion
dans une ambiance chaleureuse et décontractée en cours collectif de semaine sur Lyon et Villeurbanne (600 élèves),
et pourquoi pas plus tard dans le cadre de stage, week-end et formation pour une pratique plus intensive.